A Masszázs fajtái

A Masszázs fajtái

Frissítő masszázs:

Ez a masszázs, mint a nevében is benne van, frissíti az egész testet, gyorsítja a vérkeringést, s ezzel jótékony hatást gyakorol az egész szervezetre. Hatásában és céljában megegyezik a sportmasszázzsal. A frissítő masszázs a svédmasszázsból alakult ki, annak elemeit tartalmazza, melynek során a teljes testet( a mellkas, a has és az arc kivételével), vagy a vendég kérésére csak a felsőtestet masszírozzuk át.

Svédmasszázs:

A svéd masszázs képezi valamennyi európai masszázsfogás alapját. Öt alapfogását kombinálva (simítás, dörzsölés, gyúrás, vibrálás, ütögetés) felfrissíti a szervezetet.Helyreállítja a bőr és az izmok feszültségi állapotát, valamint serkenti a szervezet vér- és nyirokáramlását. Javasolt pszichoszomatikus panaszok, mint pl. fejfájás, migrén, alvás és emésztési zavarok, keringési problémák, kimerültség, stressz, a nyak-, a hát- és az ágyékcsigolyák tájékán kialakult izommerevség esetén. Felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenekelőtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását.

Orosz Zsírégető-fogyasztó-cellulit masszázs:

A súlyfeleslegtől való megszabadulást segíti elő. Az Orosz masszázstechnikát alkalmazva összetörik a zsírsejteket, felélénkítik a bele perisztartikus mozgását és speciális zsírégető krémet masszíroznak a problémás testfelületbe, ami növeli a hatást. A masszázs a közhiedelemmel ellentétben fájdalommentes. A módszer hatékony, de csak megfelelő testmozgással és diétával kombinálva érhető el igazán nagy eredmény. A masszázs kúraszerűen hat, a fogyás mértéke kb. 10-14 cm. Időtartama 40-50 perc.

Aromaterápiás masszázs:

A keleti és nyugati technikák egyesítéséből jött létre. Bázisolajba kevert, személyre szabott aromaterápiás cseppekkel történik, minden alkalommal a páciens jelenlegi állapotának megfelelő aromaterápiás olajak keverékét készítjük el. Erősíti, és feszesebbé teszi a bőrt, segít fenntartani jó állapotát, valamint a rugalmasságát. A hajszálereket is erősíti.

Az arcápolásra használt olajokhoz adagolva elősegíti a sejtregenerálódást. A masszázs relaxáló, stresszoldó hatású, javítja szervezetünk állóképességét és egészen mélyre hat. A masszázsok után 6-8 órán keresztül nem tanácsos fürdeni, hiszen a masszázs alatt kezdődik a felszívódás és órákon keresztül tart.

A svédmasszázs mozdulatait alkalmazva végezzük, személyre szabottan nagy súlyt fektetve a problémás területekre.

Sport masszázs:

(mélyszöveti, erőteljes, mozgékonyság és teljesítményfokozó) Nem kell olimpiai versenyzőnek lennie ahhoz, hogy kihasználja a sportmasszázs mély szövetekig ható erőteljes mozdulatainak kiváló hatását. Bárki igénybe veheti a mozgékonyság növelésére, izmok fellazítására, izomduzzanatok enyhítésére, fájdalomcsillapításra, valamint a sérülések gyógyulása utáni rehabilitációnál, a teljes mozgáskészség visszaállítására. Fokozza a teljesítményt és nyugtatólag hat a sportolóra. A testmozgás előtti masszázs csúcsformában tartja az izmok rugalmasságát, csökkenti a merevséget és növeli a terhelhetőséget. A testedzés után feloldja az izomfeszülést, és a tejsav eltávolításával megkíméli a sportolót az izomláztól.